تنیس (Tennis)

لوازم جانبی تنیس

در این مقاله ما در مورد لوازم جانبی تنیس صحبت می‌کنیم؛ قبل آن یک نگاه به رشته تنیس می‌اندازیم. تنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر (سینگل) یا بین دو تیم دونفره (دوبل) بازی می‌شود. هر بازیکن با یک راکت، توپ تنیس که توپی لاستیکی با پوشش نمدی است را به زمین حریف پرتاب می‌کند. بازیکنی (یا تیمی) که زودتر امتیاز نهایی را به دست آورد برنده است. در ادامه با ابزار و لوازم جانبی این ورزش آشنا می‌شوید:

زه راکت

یکی از دغدغه‌های بازیکن در تنیس تهیه لوازم جانبی راکت آن است. بماند که بعضی‌ها آنقدر شوق‌زده هستند که حتی پیش از آغاز آموزش و بدون تحقیق اقدام به خرید راکتی می‌کنند که در اغلب موارد باید آن را کنار بگذارند و سراغ گزینه مناسب بروند.

در مورد تهیه راکت مناسب توضیح مختصری دادم ولی آیا به این موضوع فکر کرده‌اید که فریم زیبا و مستحکم یک راکت با آن جنس عالی و درجه یک، چقدر در زدن یک ضربه اثرگذار، نقش دارد؟ تنها فقط ۱۰ درصد نقش دارد. نقش اصلی را زه راکت بر عهده دارد که ۶۰ درصد در زدن یک ضربه نقش دارد. در یک راکت تنیس زه کشی مناسب در ضربه زدن به توپ تأثیر زیادی دارد؛ یعنی اگر می‌خواهید بهترین ضربات را بزنید باید راکتی که به خوبی زه کشی شده است را انتخاب کنید.

معیار معمول برای تعویض زه راکت در شرایط معمولی و تفریحی، پس از ۳۰ ساعت بازی است و هر چه شما پرقدرت‌تر باشید زمان تعویض زه زودتر خواهد بود. وقتی به این نکته توجه کنید که ۶۰ درصد انرژی که به توپ منتقل می‌شود، از طریق زه است؛ اهمیت این موضوع برایتان بیشتر می‌شود.

برخی از دستورالعمل‌ها در مورد زه‌های تنیس به شرح زیر است:

ضربه گیر

ضربه‌گیر هم یک نوع لوازم جانبی راکت محسوب می‌شود. این ابزار کوچک برخلاف اسمش، ارتعاش بوجود آمده بر اثر برخورد توپ به راکت را جذب می‌کند و این حس در بازیکن بوجود می‌آید که ضربه‌ای که بر اثر خوردن توپ به راکت وارد می‌شود را تا حدی می‌گیرد. باعث می‌شود ضربه کمتر به دست انتقال پیدا کند، و دست بازیکن در هنگام برخورد توپ با راکت لرزشی نداشته باشد و همچنین از صدایی که بر اثر برخورد توپ به راکت بوجود می‌آید که می‌تواند باعث پرت شدن حواس بازیکن شود جلوگیری می‌کند.

جوراب مخصوص تنیس

در ورزش تنیس کفش‌های تنیس بسیار پراهمیت هستند، ولی بازیکنان سخت‌کوش به خوبی می‌دانند که حضور جوراب مناسب در کنار کفش باعث کاهش آسیب‌دیدگی در ناحیه پا می‌شود. جوراب ویژه تنیس، دو لایه و ضخیم است و دارای یک پد اضافی در ناحیه پنجه و پاشنه پا می‌باشد. برخی از جوراب‌ها چنان ضخیم و راحت هستند که ممکن است شما مجبور به استفاده از کفشی باشید که ۱/۵ سایز از پای شما بزرگ‌تر است.

برای دور کردن عرق از پای خود و جریان یافتن هوا در پا برای تبخیر سریع عرق در جوراب‌های تنیس از تکنولوژی‌هایی مانند (کول ماکس، اکریلیک، پلی پروپیلن و پشم) استفاده می‌شود. هرگز از جوراب‌های مخصوص کتانی برای بازی تنیس استفاده نکنید. جوراب‌های کتانی نه تنها در جذب رطوبت پا مفید نیست بلکه به سرعت چین‌خورده، دچار ساییدگی و تاول پا می‌شود.

گریپ

گریپ جزو لوازم جانبی دسته راکت تنیس است. گریپ انواع مختلفی دارد. گریپ نازک، ضخیم، نواردار، حوله‌ای از انواع گریپ‌ها هستند که با توجه به سلیقه بازیکن انتخاب می‌شود. برخی از گریپ‌ها ویژگی‌های خاصی دارد برای مثال گریپ نواردار جای دست مناسبی ایجاد می‌کند و راکت را خوش‌دست می‌کند. یا گریپ حوله‌ای از عرق کردن دست جلوگیری می‌کند. افرادی که دستشان عرق می‌کند بهتر است از گریپ حوله‌ای استفاده کنند.

توپ جمع کن تنیس

توپ جمع کن تنیس سبدی است با گنجایش ۳۲ عدد توپ تنیس و با ابعاد 60X13X13 که مربیان و برخی از افراد برای جمع کردن توپ‌های ریخته شده به روی زمین استفاده می‌شود. به طوری که قسمت پایینی سبد را روی توپی که روی زمین قرار دارد می‌گذارند و با یک فشار کم توپ به داخل سبد فرو می‌رود و خارج نمی‌شود.

سبد توپ

سبد توپ هم سبدی است که مربی توپ‌ها را در آن جمع می‌کند تا هنگام تمرین راحت‌تر به توپ‌ها دسترسی داشته باشد و از اتلاف وقت جلوگیری کند.

کلاه تنیس

دیگر لوازم جانبی تنیس کلاه است. البته کلاه تنیس اهمیت آنچنانی ندارد. معمولاً بازیکنان برای جلوگیری از نور خورشید و یا برای زیبایی از آن استفاده می‌کنند.

تور تنیس

هدبند و مچ بند تنیس

بازیکنانی که موهای بلندی دارند هدبند استفاده می‌کنند تا موهایشان روی چشمشان نریزد (جلوی دیدشان را نگیرد). البته هدبند برای عرق کردن هم استفاده می‌شود. بازیکنان تنیس برای گرم نگه داشتن و جلوگیری از آسیب مچ دست از مچ‌بند استفاده می‌کنند. مچ‌بندها برای پاک کردن عرق پیشانی نیز استفاده می‌شوند. بازیکنان حرفه‌ای مانند رافائل نادال یا فدرر مدام از مچ‌بند برای پاک کردن عرق استفاده می‌کنند.

🛒 خرید اینترنتی لوازم جانبی تنیس

فروشگاه اونلی اسپرت مفتخر است با بیش از 20 سال سابقه در رشته‌های ورزشی به صورت حرفه‌ای و تخصصی خدمات رسان شما عزیزان باشد. شما می‌توانید انواع لوازم جانبی تنیس اصل از برندهای معتبر را با تضمین کیفیت و بهترین قیمت از طریق سایت اونلی اسپرت خریداری کنید.