صفحه اصلی » کفش ورزشی

نمایش 1–32 از 72 نتیجه

نمایش 40 52 64

کفش پیاده روی و دویدن هوکا خاکستری Clifton 8 کد 08 (اقساط)

کد کالا: OSP-79484
42
43.1/3
44
45.1/3
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش پیاده روی و دویدن هوکا خاکستری M CLIFTON 8 کد 05 (اقساط)

کد کالا: OSP-79210-1
43.1/3
44
45.1/3
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش والیبال آسیکس متارایز Asics (اقساط)

کد کالا: OSP-79426-1
40
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس متارایز Asics (اقساط)

کد کالا: OSP-79426
40
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.

کفش پیاده روی و دویدن هوکا سرمه ای بنفش M Torrent 2 کد 01 (اقساط)

کد کالا: OSP-79210
41.1/3
44
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش پیاده روی و دویدن هوکا مشکی سفید CLIFTON 9 کد 13 (اقساط)

کد کالا: OSP-79205
38
43.1/3
45.1/3
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش پیاده روی و دویدن هوکا طوسی روشن M CLIFTON 8 کد 11 (اقساط)

کد کالا: OSP-79200
43.1/3
44
45
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش پیاده روی و دویدن هوکا سبز زرد Torrent 2 کد 02 (اقساط)

کد کالا: OSP-79190
41.1/3
43.1/3
44
45.1/3
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش بدمینتون کاوازاکی K3B50 White

کد کالا: OSP-78566
۳.۸۵۰.۰۰۰ تومان

کفش پیاده روی و دویدن هوکا فیروزه ای روشن M CLIFTON 8 کد 10 (اقساط)

کد کالا: OSP-78312
43.1/3
44
45.1/3
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش پیاده روی و دویدن هوکا خاکستری M CLIFTON 8 کد 03 (اقساط)

کد کالا: OSP-78305
43.1/3
44
45.1/3
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش پیاده روی و دویدن هوکا سفید M CLIFTON 9 کد 04 (اقساط)

کد کالا: OSP-78298
37.1/3
38
39.1/3
43.1/3
44
45.1/3
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش پیاده روی و دویدن هوکا مشکی M CLIFTON 9 کد 07 (اقساط)

کد کالا: OSP-78281
41.1/3
43.1/3
44
قیمت اصلی ۴.۹۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان است.
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش پیاده روی و دویدن هوکا سرمه ای W Torrent 2 کد 09 (اقساط)

کد کالا: OSP-78275
37
40
41.1/3
44
45.1/3
۲.۹۸۰.۰۰۰ تومان
0 روز 00 ساعت 00 دقیقه 00 ثانیه

کفش بدمینتون یونکس YONEX POWER CUSHION SHB 50

کد کالا: OSP-77492
40
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۴.۸۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۴.۳۵۰.۰۰۰ تومان است.

کفش پینگ پنگ باترفلای آبی صورتی Butterfly اورجینال اصل (اقساط)

کد کالا: OSP-77488
40
41
42
43
قیمت اصلی ۵.۳۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش پینگ پنگ باترفلای آبی نقره ای Butterfly اورجینال اصل (اقساط)

کد کالا: OSP-77484
40
41
42
43
قیمت اصلی ۵.۳۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش پینگ پنگ باترفلای آبی قرمز Butterfly اورجینال اصل (اقساط)

کد کالا: OSP-77478
40
41
42
43
قیمت اصلی ۵.۳۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite 07 (اقساط)

کد کالا: OSP-77103
40
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite 06 (اقساط)

کد کالا: OSP-77097
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite 02 (اقساط)

کد کالا: OSP-77091
37
38
39
40
41
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite زنانه 03 (اقساط)

کد کالا: OSP-77085
37
38
39
40
41
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite زنانه 05 (اقساط)

کد کالا: OSP-77039
37
38
39
40
41
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite مردانه زنانه 04 (اقساط)

کد کالا: OSP-77029
37
38
39
40
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite مردانه (اقساط)

کد کالا: OSP-77023
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite مردانه (اقساط)

کد کالا: OSP-77016
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite مردانه 010 (اقساط)

کد کالا: OSP-77010
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite مردانه زنانه 01 (اقساط)

کد کالا: OSP-77000
37
38
39
40
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش والیبال آسیکس Asics Sky Elite مردانه 09 (اقساط)

کد کالا: OSP-76933
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۳.۲۹۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۷۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش بدمینتون یونکس Yonex Power Cushion Aerus کد 229 (اقساط)

کد کالا: OSP-75658
40
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۴.۶۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش بدمینتون یونکس Yonex Power Cushion Aerus کد 066 (اقساط)

کد کالا: OSP-75588
40
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۴.۶۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش بدمینتون یونکس Yonex Power Cushion Aerus کد 168 (اقساط)

کد کالا: OSP-75578
40
41
42
43
44
45
قیمت اصلی ۴.۶۵۰.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲.۹۷۰.۰۰۰ تومان است.

کفش ورزشی یکی از لوازم بسیار مهم برای انجام ورزش است. معمولاً اشتباهاتی در خرید یا نگه‌داری این کفش صورت می‌گیرد که اگر بر طرف نشوند باعث آسیب دیدگی‌ می‌شوند. مهم‌ترین وسیله ورزشی که برای هر ورزش متفاوت است؛ کفش ورزشی است. کفش ورزشی مناسب تأثیر ورزش را بیشتر می‌کند و همین طور کفش نامناسب به ورزشکار آسیب می‌زند. فشارهای ناشی از کفش ورزشی نامناسب حین انجام فعالیت‌های ورزشی چند برابر می‌شود، در حالی که یک کفش ورزشی مناسب می تواند فشار وارد بر زانو و لگن را تعادل بخشد. معمولاً ورزشکاران حرفه‌ای کفش‌های خود را به صورت سفارش به شرکت‌های بزرگ و معتبر تولیدکننده تهیه می‌کنند. به این صورت که این شرکت‌ها ابتدا، قالب پاهای آن ورزشکار را تهیه نموده و سپس براساس اندازه، فرم و شکل پای شخص، کفش مخصوص آن ورزشکار را می‌سازند.

نکاتی در مورد کفش ورزشی خوب
کفش ورزشی با اندازه مناسب بخش ضروری انجام هر تمرین ورزشی است. اما یافتن کفش ورزشی مناسب می‌تواند یک چالش باشد. متخصصان معتقدند استفاده از کفش‌های غیراستاندارد حتی بر اعصاب، روان و راندمان کار انسان نیز تأثیر نامطلوبی می گذارد. از مهم ترین اعضایی که ارتباط مستقیم با پا دارد، کمر و ستون فقرات است که بیش‌ترین آسیب را از کفش غیراستاندارد می‌بیند. همچنین استفاده از این قبیل کفش ها موجب اختلال در راه رفتن و تعادل می شود. در هنگام ورزش کردن نیز استفاده از کفش مخصوص هر رشته ورزشی اهمیت فوق العاده‌ای دارد چرا که هر ورزش شامل فعالیت‌ها، تحرکات و شرایط خاص خود است و لازم است از کفش مخصوص آن رشته استفاده شود.

تهیه کفش

ورزشی مناسب که امروزه به عنوان یکی از ابزار اصلی هر رشته ورزشی مطرح است برای اجرای بهتر ورزش بسیار مهم بوده و دارای سه کارکرد اصلی حفاظت از پا، راحتی و حمل وزن بدن است. به طور کلی عناصر آناتومیک و فیزیولوژیک به طور همزمان سبب حرکت مؤثر می‌شوند. درحرکت سه فاکتور حرکت ایمن، حرکت مؤثر و حرکت با کیفیت بسیار مهم است.

آناتومی اصلی یک پا را ۲۶ استخوان، ۳۳مفصل، ۱۹عضله و یک گروه از لیگامنت ها تشکیل می دهند. ساختار پا نقش بسیار مهمی درحرکت دارد. علوم حرکت شناسی و بیومکانیک در حرکت پا بسیار به یکدیگر وابسته هستند. یک پا به طور متوسط روزانه ۱۰ هزار بار به زمین برخورد می‌کند و به طور میانگین ۱۸۶ هزار و ۷۵ کیلومتر را در طول زندگی طی خواهد کرد.

انتخاب کفش
جامعه ارتوپدی پا و مچ پا در امریکا توصیه می‌کند، نوع کفشی که انتخاب می‌کنید باید مطابق با نوع ورزشی که بیشتر انجام می‌دهید، باشد. اگر سه بار در هفته ورزش خاصی انجام می‌دهید، کفش ورزشی مربوط به آن را انتخاب کنید. مرکز بهداشت مک کینلی توصیه می‌کند که برای انتخاب کفش، بعدازظهر تا عصر و یا بعد از انجام تمرینات زمانی که پاها بزرگتر هستند، اقدام کنید.

کفش‌ها را با جوراب ورزشی پا بزنید و بایستید تا از اندازه بودن سایز آنها مطمئن شوید. از انگشت شست پایتان ۱. ۲۷ سانتی متر تا نوک کفش فاصله بگذارید ; مطمئن شوید به راحتی می‌توانید انگشتانتان را تکان دهید. کفش را خم کنید و ببینید خیلی انعطاف پذیر نباشد، چرا که عدم حفاظت کمتری را نشان می‌دهد.

 

ویژگی‌های عمومی کفش ورزشی
رشته های ورزشی مختلف به کفشهای خاصی نیاز دارند، اما برخی ویژگی‌های عمومی در کفش برای همه رشته ها یکسان است. علاوه بر ویژگی‌های متداول در کفش‌های معمولی که افراد عادی می‌پوشند، کفش‌های ورزشی باید ضمن دارا بودن آن ویژگی‌ها;
ملحقات خاصی داشته باشند یا در برخی قسمت‌ها عناصر بنیادی و برجسته ای را دارا باشند.
سه عنصر بنیادی در همه کفش‌های خوب ورزشی عبارتنداز:
• انعطاف پذیری برای تمامی حرکات مختلف پا
• ثبات یا استحکام برای حمایت و حفاظت از چرخش‌های ناگهانی
• لایه گذاری مناسب برای جذب ضربه و راحتی کل پا

کفش‌ها و آسیب‌های پا
کفش نامناسب ورزشی می‌تواند عامل آسیب‌های زیادی باشد. علاوه بر صدمات وارده مشخص، شامل شکستگی و در رفتگی‌های مچ، میخچه و پینه پا، التهاب تاندون، تاول زدن، سوزش و افتادن یا کبود شدن ناخن انگشت پا به علت نامناسب بودن کفش دیگر صدمه‌های کمتر شناخته شده نیز رایج هستند.کفش ورزشی یکی از لوازم بسیار مهم برای انجام ورزش است.
معمولا اشتباهاتی در خرید یا نگه‌داری این کفش صورت می‌گیرد که اگر بر طرف نشوند باعث آسیب دیدگی‌ می‌شوند.

پنج اشتباه کلی وجود دارد که معمولا ورزشکاران در انتخاب کفش به آنها دچار می‌شوند:

استفاده از هر کفشی که در دسترس باشد: یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات این است که برای رفتن به دو، پیاده روی یا یک ورزش خاص، هر کفشی که از قدیم در اختیار دارید، استفاده کنید. کفش‌های قدیمی ممکن است آن کارایی که شما می‌خواهید را نداشته باشند و برای فعالیت شما نامناسب باشند.

انتخاب کفش نامناسب برای ورزش انتخابی: شما باید کفشی که مناسب ورزش شماست انتخاب کنید. کفش دو خیلی متفاوت از کفش تنیس یا بسکتبال است.

استفاده از کفش‌ ورزشی در همه مکان‌ها:

کفش‌هایی که برای ورزش خاصی هستند نباید برای کار دیگر استفاده شوند. اگر کفش ورزشی برای خرید رفتن یا پیاده روی عادی استفاده شود، زودتر استهلاک پیدا می‌کند. برای خود یک کفش راحت خریداری کنید و کفش ورزشی را تنها برای ورزش استفاده کنید. اگر از ظاهر یک کفش خوشتان می‌آید اما کفش راحتی نیست از آن استفاده نکنید، زیرا به پاهای شما آسیب می‌زند.
تعویض نکردن به موقع کفش‌ها:
اشتباه بزرگ دیگری که افراد مرتکب می‌شوند این است که کفش خود را دیر عوض می‌کنند. زیرا ظاهر آن را دوست دارند. هنگامی که کفش مستهلک شود، استفاده از آن باعث درد در ناحیه زانو، لگن و کمر می‌شود. دوندگان باید بعد از ۴۸۰ تا ۸۰۰ کیلومتر دویدن کفش خود را عوض کنند. یعنی اگر هر روز با کفش خود ورزش کنید باید بعد از شش ماه آن را عوض کنید.

چک نکردن سایز پا: باید هر سال سایز پای خود را چک کنید. سایز پا با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. بعضی از افراد باید از کفی‌های طبی استفاده کنند.
انتخاب کفش با سلیقه شخصی: تا زمانی که کاملاً در ورزش خود تخصص پیدا نکرده‌اید، به تنهایی در خرید کفش تصمیم نگیرید. بهتر است به یک فروشگاه ورزش بروید تا از کمک یک متخصص ورزش برای انتخاب کفش استفاده کنید. برای خرید کفش ورزشی فقط طول پا مهم نیست، بلکه عرض پا نیز در نظر گرفته می‌شود.

بیشتر بخوانید: چه کفشی برای چه ورزشی؟
در ادامه به معرفی ویژگی چند کفش ورزشی می‌پردازیم:

کفش پیاده روی
کفشی که برای پیاده روی انتخاب می کنیم باید به صورتی باشد که پا هنگام راه رفتن در هم نپیچد و راحت باشد. پاشنه کفش نیز باید کاملاً نرم و راحت باشد. این کفش باید با حرکت پا به راحتی خم شود. سبکی، انعطاف پذیری کفش در پنجه و ضربه گیری از ویژگی های یک کفش پیاده روی مناسب است.

کفش دو و میدانی
در این کفش ها باید تحرک انگشتان در همه جهات (بالا، پایین، جلو و پهلوها) با آزادی انجام شود. مهم ترین نکات هنگام خرید کفش های دو و میدانی، توجه به زیره و لژ آن است.

کفش فوتبال
مهم ترین نکات در انتخاب کفش فوتبال، توجه به استوک و رویه کفش است. استوک برای جلوگیری از لیز خوردن و رویه جهت بازی با توپ اهمیت دارد. برای خرید کفش ورزشی مناسب برای ورزش فوتبال باید به دنبال کفشی باشید که اولاً بتوانید به راحتی حرکات ورزشی را با آن انجام دهید. این کفش باید طوری ساخته شود که طیف حرکتی فیزیولوژیک را محدود نکند.

داخل کفش

پای شما باید داخل کفش راحت باشد و بتوانید به راحتی تغییر جهت بدهید، به توپ ضربه بزنید و شوت کنید. تخت کفش نیز باید طوری طراحی شده باشد که از زخم شدن وسط کف پا جلوگیری کند، در عین حال امکان حرکت قوسی مناسب نیز وجود داشته باشد تا وضعیت بهتری برای ضربه با روی پا به توپ فراهم شود. کفش مدرن فوتبال، وزنی حدود ۲۵۰ گرم دارد. کف کتونی فوتبال داخل سالن باید صاف و بدون استوک باشد اما کف کتونی زمین چمن باید حتماً استوک داشته باشد.

کفش فوتسال
با توجه به افزایش فشار بر روی رباط، غضروف ها به ویژه مچ پا، زانو و تاندون آشیل کفش های تخت آجدار مطلوب است تا قابلیت ضربه گیری بیشتری داشته باشد.

کفش کشتی
برای اجرای مناسب حرکات، این کفش باید از انعطاف پذیری، قدرت و استقامت بالایی برخوردار باشد، همچنین با توجه به براق و لیز بودن کف پوش سالن های کشتی باید در ته کفش عاج مناسب برای اصطکاک وجود داشته باشد. برای محافظت هر چه بیشتر از مچ پا در هنگام اجرای حرکات، این کفش ها باید ساقی بلند داشته باشند.

کفش کوهنوردی
یک کفش کوهنوردی خوب باید حداقل چهار ویژگی داشته باشد. اول این که کفش لیز نخورد، یعنی زیره آن باید از جنس مرغوب و مناسب باشد. دومین ویژگی این که آب به راحتی وارد کفش نشود، دیگر این که از پیچ خوردگی پا جلوگیری کند و چهارمین و مهم ترین ویژگی این است که رویه کفش باید به قدری محکم باشد که با سقوط سنگ روی آن، پا آسیب نبیند.

کفش آمادگی جسمانی و ایروبیک
این رشته شامل حرکاتی چون قدم زدن، جست و خیز، پرش و غیره است. از این رو این کفش ها باید نسبتاً سبک و حالت ضربه گیری خوبی داشته باشد. در یک کفش ایروبیک مناسب قسمت میانی، خارجی و پاشنه، باید به طور کامل مورد حمایت قرار گیرد و همچنین قسمت جلوی کفش نیز ضربه گیری مناسبی داشته باشد. پاشنه کفش نیز باید اندکی بلند باشد.

کفش بسکتبال
حرکت به جلو، توقف های ناگهانی و حرکت به پهلو، اساس حرکت در رشته بسکتبال است. از این رو ساق کفش باید نسبتاً بلند و پاشنه آن مستحکم باشد. برای به حداقل رساندن اصطکاک درون کفش نیز کفش های دولایه بدون پاشنه مناسب بسکتبال است. در بین کفش های ورزشی داخل سالن ضخیم‌ترین پاشنه را کفش بسکتبال دارد.

کفش والیبال
حرکات این رشته ورزشی تقریباً همانند رشته بسکتبال است ولی ضخامت تخت کفش والیبال از کفش بسکتبال کوتاه تر و ساق این نوع کفش نیز کوتاه تر است.
زیره کفش والیبال باید از جنس کرپ باشد چرا که پرش جزو ارکان اصلی ورزش والیبال است. نکته دیگری که هنگام خرید کفش والیبال باید مورد توجه قرار گیرد، لژ آن است که باید در حدود پنج سانتی متر باشد.
در نهایت انتخاب یک کفش مناسب و استاندارد با توجه به رشته و فعالیت ورزشی؛  می‌تواند ضامن سلامتی پاها و ستون فقرات شما باشد.

منبع: http://tbgym.com