مصرف نوشیدنی‌ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است.به گزارش مجله اونلی اسپرت، رعایت نکات تغذیه ای در حین ورزش و فعالیت ورزشی به ویژه در مسابقات طولانی اهمیت ویژه دارد و  رژیم غذایی ورزشکاران در کنار تمرینات منظم و مداوم، بزرگترین تاثیر را بر عملکرد  ورزشکار خواهد گذاشت و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، می تواند به پیشگیری از بروز آسیب ها و بیماری ها در جریان تمرینات و مسابقات کمک کند.غذای  ورزشکاران همیشه مورد توجه بوده است اما شاید به تغذیه در حین تمرین یا مسابقه آن چنان توجهی نشده باشد. بنابراین لازم است ورزشکاران و مربیان در این زمینه اطلاعاتی داشته باشند و بدانند تغذیه هنگام مسابقه به ویژه اگر مدت زمان آن طولانی باشد بسیار ...

اتفاقات ورزش زنان در سال ۱۳۹۹ آنقدر زیاد بود که اندک خبرهای خوب و امیدبخش را هم تحت تاثیر قرار داد.به گزارش مجله اونلی اسپرت، می‌شد حدس زد سالی که با کرونا تحویل شود رنگ و بوی متفاوتی دارد، روزهای تلخی که این بیماری برایمان به همراه آورد ریتم معمول زندگی را از زندگی گرفت. هرچند امیدوار بودیم با آمدن فصل تابستان بار و بنه خود را جمع کند و برود اما ماند و فهمیدیم فاصله زیادی با برداشتن ماسک‌هایمان داریم. همین شد که هر چه گذشت تاثیرش بر حوزه های مختلف بیشتر به چشم آمد و در این میان ورزش را هم با چالش‌های بسیاری مواجه کرد.کرونا بهانه‌ای شد که سروسامانی به وضعیت آشفته تیم ملی فوتسال زنان در آستانه جام ملت‌های آسیا داده نشود یا تیم ملی فوتبال زنان از رنکینگ فیفا خارج شود. این سال اما با یک عجیب تمام شد؛ ممنوع‌الخروجی سرمرب ...

وزیر ورزش و جوانان گفت: جامعه ورزش چند آوردگاه بزرگ را پیش رو دارد که مهمترین و حساس ترین آنها بازی های المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰ است. امیدواریم در این مسابقات شاهد درخشش ورزشکاران کشورمان باشیم.به گزارش مجله اونلی اسپرت و به نقل از وزارت ورزش و جوانان، مسعود سلطانی فر در دیدار نوروزی با روسای فدراسیون های ورزشی با تبریک سال جدید گفت: امیدواریم سال ۱۴۰۰ سال پایان تحریم های ظالمانه آمریکا علیه مردم ایران و ریشه کنی کرونا در سراسر جهان باشیم.وی افزود: در سال جاری ۲ انتخابات مهم را پیش رو داریم. فارغ از اینکه چه جناح و تفکری پیروز شود، مهم آن است که حضور و مشارکت گسترده مردم، پایه های نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران را مستحکم تر می سازد.سلطانی فر در ادامه با اشاره به اتفاقات پیش روی جامعه ورزش اظهار داشت: تا به امروز سه ...

باشگاه پرسپولیس با وجود در اختیار داشتن مجموعه ورزشی درفشی‌فر، نه تنها برای تمرین نمی‌تواند از ان استفاده کند بلکه نمی‌تواند از آن سود مالی لازم را هم ببرد.به گزارش مجله اونلی اسپرت، باشگاه پرسپولیس که در سال‌های اخیر با بحران‌های مالی بزرگی دست و پنجه نرم کرده و حالا هم با وجود قهرمانی‌های متعدد در لیگ و نایب‌قهرمانی در آسیا با پول‌های قرضی اداره می‌شود، از نظر دارایی‌های زیرساختی یکی از باشگاه‌های ثروتمند ایرانی محسوب می‌شود که به دلیل ضعف‌های مدیرتی عملا سودی از دارایی خود نمی‌برد.ورزشگاه درفشی‌فر که دوره مدیریت رویانیان به پرسپولیس هدیه شد، طی سال‌ها محل تمرین این تیم بود اما بعد از از بین رفتن چمن این مجموعه، عملا دیگر مورد استفاده تیم قرار نگرفت. در دوره مدیریت حمیدرضا گرشاسبی، طرح‌هایی برای ساخت زمین چمن طبیعی ...

بر اساس یک طرح پژوهشی، اثربخشی برخی گیاهان دارویی متداول در ایران بر فعالیت‌های ورزشی، مشخص شد.به گزارش مجله اونلی اسپرت، آنتی اکسیدان‌ها سلول‌های بدن را در برابر آسیب‌های ناشی از فعالیت مولکول های ناپایدار رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و افزایش استرس اکسیداتیو ناشی از تولید مقادیر زیاد اکسیدان‌ها و گونه‌های واکنش‌پذیر اکسیژن (ROS) است که توسط عوامل گسترده التهاب‌زا و سلول‌های ایمنی و اپیتلیال ساخته می‌شوند.مطالعات اخیر، سازوکارهای اثربخش مکمل یاری با آنتی‌اکسیدان‌ها را در پیشگیری از استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت ورزشی مورد بررسی قرار داده‌اند و اخیرا، برخی مداخلات ورزشی بر نقش کلیدی گیاهان دارویی به‌ عنوان آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی در پیشگیری از استرس اکسیداتیو در ورزشکاران اشاره داشته است.هدف مطالعه حاضر، تجمیع ...

آمار فعالیت بدنی در ایران و به ویژه در بین زنان پایین است و صدمه های ورزشی با میزان بیشتری در زنان نسبت به مردان دیده می شود.به گزارش مجله اونلی اسپرت، متاسفانه آمار فعالیت بدنی در کشور ما بالاخص در بین زنان پایین است و مشکلات اضافه وزن و چاقی، دیابت، مشکلات عضلانی، اختلالات ساختار قامتی، کمردرد، پوکی استخوان در زنان شایع تر از مردان است و در مورد صدمه های ورزشی که با میزان بروز بیشتری در زنان نسبت به مردان دیده می شوند، می توان از سندروم کمبود نسبی انرژی (REDS) و آسیب رباط متقاطع قدامی (ACL) نام برد.بر اساس این مطلب که از سوی لاله حاکمی، نایب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه شده و در اختیار مجله اونلی اسپرت قرار گرفته آمده است: با توجه به اینکه هم در ورزش همگانی و هم در ورزش قهرمانی چه در تمرین و چه در مسابقه، ...

به گزارش مجله اونلی اسپرت؛ مسابقه سوم از فینال لیگ برتر بسکتبال بانوان میان تیم‌های گروه بهمن و مجله اونلی اسپرتام برگزار شد که در پایان مجله اونلی اسپرتامی‌ها با نتیجه 87 بر 63 مقابل گروه بهمن به برتری دست یافته و عنوان قهرمانی را کسب کردند.مجله اونلی اسپرتام در مسابقه اول پیروز بود، اما در دو مسابقه بعد شکست خورده و به نایب قهرمانی رضایت داد.تیم گروه بهمن سال گذشته هم با نیکا بیک‌لیک‌لی سرمربی بانوان شهر گرگان که بازیکنانی مثل تینا عیسائیان و شادی عبدالوند را در ترکیب داشت، در فینال اول شکست خورد و در مسابقه دوم به دلیل شیوع ویروس کرونا شرکت نکرد و نایب قهرمان لیگ برتر شد.بیشتر بخوانید: میزبانی بحرین، حاصل تبانی AFC و فیفاست253 251Source/منبع

سید اشکان اردیبهشت، در خصوص بازرسی از باشگاه های ورزشی به منظور اطمینان از رعایت پروتکل های بهداشتی در زمان کرونا گفت: با توجه به اهمیت رعایت پروتکل های ورزشی و به منظور قطع زنجیره انتقال کرونا کمیته نظارت بر سلامت اماکن ورزشی فدراسیون پزشکی ورزشی بر باشگاه‌های ورزشی نظارت دارد.وی در خصوص آمار این بازرسی ها اعلام کرد: در حال حاضر تعداد ۷۲۰ ناظر استانی در هیات های پزشکی ورزشی سراسر کشور فعالیت می‌کنند. در بازرسی ها سرفصل های مختلف به ویژه بحث رعایت پروتکل‌ها مد نظر است که توسط ناظران رصد می شود که به صورت بازرسی‌های اولیه، ثانویه و ادواری این مهم را عملیاتی می کنند.دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی خاطرنشان کرد: در این راستا از ابتدای سال جاری تاکنون حدود ۲۵ هزار بار از باشگاه ها و اماکن ورزشی سراسر کشور بازرسی به عمل آمده است. ...

در این نشست که در محل سالن جلسات فدراسیون برگزار شد، دکتر نوروزی اظهار کرد: جامعه ورزش کشور در روزهای گذشته به دنبال درگذشت  آقایان میناوند و انصاریان از پیشکسوتان گرانقدر فوتبال کشور داغدار شد و جا دارد بار دیگر این مصیبت را به خانواده های آن عزیزان و ورزشدوستان تسلیت عرض نماییم. وی با اشاره به این موضوع که اتخاذ تدابیر لازم از سوی ستاد ملی مقابله با کرونا و رعایت پروتکل های بهداشتی در بین عموم مردم و همچنین جامعه ورزش در هفته های گذشته باعث کاهش چشمگیر پاندمی کرونا در سطح کشور شد، افزود: همه تلاش ها در جهت کاهش روند این بیماری است. در این میان در ورزش کشور رعایت پروتکل های بهداشتی با توجه به نظارت هایی که صورت می گیرد قابل قبول است به طوری که دیدیم در روزهای گذشته برخی فدراسیون ها همکاری بسیار خوبی در این رابطه با فدراسیون ...

افشین داوری رئیس سابق فدراسیون دوومیدانی در انتخابات فدراسیون شطرنج نام نویسی کرد.به گزارش مجله اونلی اسپرت،  ثبت نام مجدد از کاندیداهای پست ریاست فدراسیون شطرنج از روز گذشته آغاز شده  و به مدت ۱۰ روز کاری تا ۲۷ بهمن ادامه پیدا خواهد کرد.افشین داوری که سابقه حضور در چندین انتخابات فدراسیون ها از جمله فدراسیون دوومیدانی، والیبال، ناشنوایان و دوچرخه سواری را دارد، روز گذشته در انتخابات فدراسیون شطرنج نام نویسی کرد.داوری اکنون به عنوان سرپرست دوچرخه سواری مشغول به فعالیت است.بیش از این اعلام شده بود ثبت نام کاندیداهای فدراسیون شطرنج از ۱۳ بهمن  ماه آغاز شده و به مدت ۱۰ روز کاری به‌طول خواهد انجامید.به گزارش مجله اونلی اسپرت، درحالی که قرار بود انتخابات فدراسیون شطرنج در تاریخ  ۹۹/۰۸/۰۶ در محل آکادمی ملی المپ ...