کش دست و پا 90mm

انواع کش

جالب است بدانید در ابتدا از کش های پیلاتس تنها در زمینه های درمانی و توانبخشی استفاده بعمل آورده می شد تا اینکه به تدریج کارشناسان ورزشی با پیدا کردن قابلیت های دیگری بر روی این نوع از کش های سلامتی و تندرستی متوجه این موضوع شدند که می توانند با استفاده از کش های پیلاتس تقریبا سبب تقویت تمام اندام ها و عضلات بدن (Full Body) چه برای بانوان و چه در آقایان شوند. این کش ها دارای سه نوع:

حلقه ای: کش پیلاتس حلقه ای بیشتر مناسب پرورش عضلات نیم تنه پایین است و اصولا نیز طول این نوع از کش های بدنسازی چیزی بین ۳۰ تا ۶۰ سانتی متر می باشد.
دسته دار: کش های پیلاتس دسته دار مناسب انجام همه نوع حرکات کششی و استقامتی هستند و می توان از آن ها بر خلاف هالترهای بدنسازی که گاها موجب تحریک و حتی ایجاد صدمه در تاندون های عضلانی می شوند، برای تقویت اندام های بدن استفاده نمود.
نواری: به این نوع از کش ها، کش بارفیکس نیز گفته می شود و می توان توسط آن همه نور حرکات کششی، استقامتی و همچنین قدرتی را انجام داد.
ناگفته نماند جنس همه کش های پیلاتس از پلاستیک های ارتجاعی با قابلیت های فشاری بسیار بالا می باشد.

کش دست و پا 90mm

نکات مهم هنگام خرید کش پیلاتس
طول محصول: نکته اولی که باید به هنگام خرید کش پیلاتس به آن توجه کنید، طول این نوع از تجهیزات ورزشی می باشد. برای این منظور با کشی مناسب با اندازه فیزیکی بدن خود انتخاب کنید و ترجیحا چنانچه از رول کامل این نوع از کش های بدنسازی استفاده می کنید، باید درست به اندازه ای مناسب مقداری از آن را جهت استفاده خود بُرش دهید.
انتخاب نوع: دوستان عزیز همانطور که متوجه آن شده اید، کش های پیلاتس در سه نوع مختلف از سوی کمپانی های ورزشی طراحی و تولید می شوند که شما باید با توجه به هدف ورزشی خود و اینکه قصد تقویت کدام قسمت از عضلات بدنی خود را کرده اید، به انتخاب نوع مناسبی از این کش ها بپردازید.
جنس آن: اصولا جنس همه کش های بدنسازی از پلاستیک فشرده و مستحکم است.

توجه به رنگ کش ها: امروزه تولید کنندگان کش های پیلاتس برای محصولات خود از رنگ های مختلفی استفاده می کنند که البته در گذشته هر یک از این رنگ ها نشان دهنده استاندارد میزان مقاومت، قدرت کش و ضخامت این قبیل محصولات ورزشی بحساب می آمده است و امروزه هر تولید کننده ای از استاندارد مخصوص به خود برای رنگ بندی این کش ها استفاده می کند.
قابلیت شستشو: توصیه می کنیم حتما کش پیلاتس شما از قابلیت شستشو برخوردار باشد.